Rychlý a spolehlivý online test na depresi. Test metodou PHQ-9 je složený z devíti otázek. Využívaný terapeuty k odhalení příznaků deprese v klinické praxi.
Jako depresi často označujeme špatnou náladu, kterou máme například ze špatného počasí či ze vztahových problémů. Většinou se jedná o výkyvy nálad, které se časem stabilizují. Co když je špatná nálada ale dlouhodobá?
Deprese je dlouhotrvající porucha nálady, kterou doprovází smutek, pochmurná nálada a brání nám v normálním fungování. Udělejte si krátký test a zjistěte, zda máte její příznaky.
Pro koho je test deprese určen?
Pokud pociťujete zhoršenou náladu, únavu, ztrátu zájmu o věci, které jste dříve měli rádi, je možné, že se potýkáte s depresí a tento test je právě pro vás.
Test PHQ-9 je běžně využíván k identifikaci deprese a to i zdravotnickými pracovníky. Několik výzkumných studií potvrdilo, že PHQ-9 test je efektivním způsobem měření deprese. Tyto studie také prokázaly, že test PHQ-9 může být citlivější než diagnostický rozhovor.
Test obsahuje 9 otázek ohledně depresivní nálady, ztráty zájmu, problémů se spánkem, pocitů únavy či nedostatku energie. Odpovědi na tyto otázky můžete vybrat z možností – Vůbec ne, Několik dní, Více než polovinu dní, Téměř každý den. Tento dotazník zjišťuje jak často jste daný pocit či situaci zažili za poslední 2 týdny.
Otestujte se
Připravili jsme soubor standardizovaných testů na různá témata.
Výsledky testů jsou pouze orientační a nejlépe bude, když se následně poradíte s odborníkem.
Testy vám pomohou lépe porozumět vašemu duševnímu zdraví.
Test na depresi na Hedepy.cz vychází z metody PHQ-9 a obsahuje jen 9 otázek. Celý test vám zpavidla zabere 2-3 minuty.
Jak vyplnit test na depresi?
Test na depresi PHQ-9 vyplníte označením možností, které nejlépe vystihují vaši situaci v posledních dvou týdnech. Rychlý test deprese obsahuje jen 9 otázek.
Jak spolehlivý je test deprese?
Výzkumné studie potvrzují, že PHQ-9 test je spolehlivý způsob měření deprese. Studie také prokázaly, že test PHQ-9 může být citlivější než diagnostický rozhovor.
Co je metoda PHQ-9?
Test PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) je rychlá, jednoduchá a často používaná metoda pro testování deprese. Skládá se z devíti standardizovaných otázek. Metoda PHQ-9 se využívá v klinické i výzkumné praxi.
Aby terapie fungovala, pomůžeme vám najít nejlepšího terapeuta
Pomocí krátkého testu vám pomůžeme najít někoho, kdo vám bude naslouchat, do 5 minut
Naše terapeuty vybíráme pečlivě
Než se terapeuti připojí k naší komunitě, procházejí dlouhým výběrovým řízením, mají ověřené vzdělání a trénink.
Pomůžeme vám najít toho nejlepšího terapeuta
Po krátkém testu vám ukážeme tři nejvhodnější terapeuty podle vašich požadavků.
Terapii doplníme videolekcemi
S naším členstvím nabízíme 60 online videolekcí o duševním zdraví, které můžete kdykoli sledovat.