„Viața este un drum anevoios, însă putem alege să facem un pas spre propria persoană. Putem să împărtășim greutatea care ne apasă. O durere împărtășită este pe jumătate mai ușoară.“
„În relația terapeutică pe care o co-construim identificăm semnificații multiple și opțiuni pentru gestionarea diferitelor situații de viață cu care te confrunți.“
Cercetările arată că terapia online este la fel de eficientă precum ședințele față în față
Potrivit unor studii recente terapia online este la fel de eficientă ca și psihoterapia "față
în față",1 iar clienții o consideră o formă practică de furnizare de servicii psihoterapeutice.2
(Barak, Hen, Boniel-Nissim, & Shapira, 2008)(Andrews et al., 2018)