Dlaczego psychoterapia trwa czasem kilka miesięcy, a nawet lat?
Terapia przynosi lepsze zrozumienie samego siebie. Stopniowo lepiej rozumiemy swoje uczucia, sposoby zachowania i to, co je wywołuje, uświadamiamy sobie, jak i dlaczego reagujemy na różne sytuacje. Ta świadomość pogłębia się z czasem. Zaczynamy dostrzegać konteksty, których wcześniej nie widzieliśmy, lepiej rozumiemy siebie, potrafimy zaakceptować niektóre aspekty naszej osobowości, a nawet je zmienić.
Z czasem stopniowo pogłębia się również relacja i zaufanie między klientem a terapeutą
Klient czuje się bezpieczniej i może sięgnąć głębiej. Terapia krótkoterminowa pomaga wyeliminować niektóre problemy, prowadzi do poprawy stanu zdrowia. Terapia długoterminowa ma potencjał do zmiany osobowości w kierunku większej satysfakcji, pełniejszego życia, pozwala poradzić sobie z traumą lub przykrymi sytuacjami z przeszłości. Rozwój człowieka odbywa się po spirali, w nowych okolicznościach i z różnym stopniem świadomości wracamy do starych tematów, patrzymy na nie z różnych stron i włączamy je do naszego spojrzenia na siebie.
Pomagamy ludziom z wieloma problemami.
