Výběr nemusí být jednoduchý, ale udělali jsme maximum, abychom vám pomohli.
Terapeuti pracují různými způsoby a každý je jiná osobnost stejně jako klienti. Prohlédněte si profil terapeuta, uvědomte si, zda vás něčím oslovuje a zda vám „sedí“. Velkou výhodou Hedepy je, že si můžete terapeuta před samotným sezením pustit na videu, které dokáže hodně napovědět.
Pokud vám terapeut bude sympatický, prostě se objednejte na první sezení. Nemáte co ztratit, když vám terapie nesedne, vrátíme vám peníze.
Odborné studie se shodují v tom, že vztah mezi klientem a terapeutem je důležitým předpokladem úspěšnosti terapie více než konkrétní směr a další faktory. Zaměřte se na to, jak se s terapeutem cítíte, zda vám naslouchá, cítíte se pochopeni a zda mu můžete důvěřovat.
Nicméně vztah se vyvíjí delší dobu, pokud nemáte vysloveně špatný dojem a máte pocit, že vám první sezení něco dalo, můžete pokračovat. I terapeut se potřebuje na klienta naladit, poznat ho a podle toho pracovat. Můžete si také společně nastavit několik sezení, po kterých vyhodnotíte průběh a výsledky, a podle toho se můžete rozhodnout.